Varză de Bruxelles și ceapă afumată pe pâine prăjită Cheddar

Name: Varză de Bruxelles și ceapă afumată pe pâine prăjită Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză de Bruxelles, feliată subțire pe lungime; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză cheddar extra-ascuțită, feliată subțire; 4 2 linguri butte topit pâine multigrain, prăjită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tăiată fin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut paprika afumată dulce

Varza de Bruxelles și ceapa afumată pe pâinea prăjită Cheddar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 306 calorii, 15g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână boia, brânză cheddar, pâine multigrain și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este grozav. Încercați Varză De Bruxelles Fumurie, Varză de Bruxelles prăjită cu Aioli de miere afumată, și Varză De Bruxelles Mărunțită, Afumată, Cu Lămâie, Saut, Mărunțită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță cu apă sărată clocotită, gătiți varza de Bruxelles până când sunt doar fragede, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge și se usucă.

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ceapa, se condimentează cu sare și piper și se gătește la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ardeiul, acoperiți și gătiți la foc mic, amestecând frecvent, până când ceapa este fragedă, aproximativ 10 minute; adăugați puțină apă dacă ceapa se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă