Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și migdale tăiate

Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și migdale tăiate
Varza de Bruxelles prăjită cu usturoi și migdale tăiate este o fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 259 calorii. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Crăciun. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați varză de Bruxelles, unt, migdale tăiate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Încercați Rețetă De Quinoa Cu Varză De Bruxelles Prăjită, Praz Și Slivered, Varză de Bruxelles prăjită cu slănină și migdale, și Varză de Bruxelles prăjită cu migdale și Pecorino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă folosiți varză proaspătă de Bruxelles, spălați-le bine; îndepărtați frunzele decolorate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
2
Tăiați capetele tulpinii și tăiați fundul fiecărui germen cu un X superficial.aruncați varza de Bruxelles cu ulei într-o tigaie de prăjire superficială, acoperind bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
3
Coaceți la 425 timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
4
Se transferă într-un castron de servire; acoperiți și păstrați la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
5
Între timp, migdalele brune și usturoiul în unt într-o tigaie mică la foc mediu; adăugați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1/3 Kilogram Felii Subțiri (dar Nu Ras) De Prosciutto Di Parma Sau Pancetta1/3 Kilogram Felii Subțiri (dar Nu Ras) De Prosciutto Di Parma Sau Pancetta
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 CanăCeapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat JulienneSalam Tare, Tăiat Julienne
6
Se toarnă amestecul de usturoi peste varza de Bruxelles; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 CanăCeapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
7
Serviți imediat.
8
Instrucțiuni de avans: pregătiți rețeta cu câteva ore înainte de masă. Chiar înainte de servire, puneți-l într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; acoperiți cu folie plactică rezistentă. Cuptorul cu microunde la 3 până la 4 minute sau până când este încălzit complet, amestecând după 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiCrăciun
Revista