Varză de Bruxelles prăjită cu Castane

Name: Varză de Bruxelles prăjită cu Castane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2 x 1 1/2 inch) ardei gras roșu tăiat julienne; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 Ceapa galbena medie, tocata lire varza de Bruxelles, tăiată și înjumătățită (aproximativ; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen; 241 ardei habenero castane, tocate grosier; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 8 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Varza de Bruxelles prăjită cu castane este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 12 porții. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 116 calorii. Funcționează bine ca o garnitură ieftină pentru Crăciun. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, piper, castane și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Varză de Bruxelles prăjită și castane, Varză De Bruxelles Prăjită Cu Slănină Și Castane, și Varză de Bruxelles și castane.