Varză De Bruxelles Picantă

Varză De Bruxelles Picantă
Varza de Bruxelles picantă necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă 97 cenți pe porție. Această garnitură are 61 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, usturoi, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Varză de Bruxelles picantă cu mentă, Varză de Bruxelles picantă și morcovi, și Varză De Bruxelles Dulce Și Picantă.

Instrucțiuni

1
Așezați o inserție de abur într-o cratiță și umpleți cu apă chiar sub fundul aburului. Acoperiți și aduceți apa la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați varza de Bruxelles și condimentați cu usturoi, piper cayenne și fulgi de ardei roșu. Recuperați și aburiți la gradul dorit de tandrețe, aproximativ 30 de minute pentru foarte fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
Ardei IuteArdei Iute
UsturoiUsturoi
3
Scoateți varza de Bruxelles din abur și puneți-o într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați ceapa verde, muștarul și sucul de lămâie. Condimentează după gust cu sare și piper. Aruncați până când este acoperit uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ceapa VerdeCeapa Verde
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MuștarMuștar

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate81
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista