Varză de Bruxelles cu sos de brânză

Name: Varză de Bruxelles cu sos de brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero 18 varză mică de Bruxelles proaspătă (aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) făină universală; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) margarină cu calorii reduse; 1 Dash muștar uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 21 ardei habenero brânză elvețiană procesată cu conținut scăzut de grăsimi, tăiată în fâșii; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Orez CANILLA® cu bob extra lung

Varza de Bruxelles cu sos de brânză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 159 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână lapte degresat, apă, procesați brânză elvețiană și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este super. Încercați Varză de Bruxelles în sos de brânză, Varză de Bruxelles prăjită engleză în sos de brânză, și Paste Pancetta cu varză de Bruxelles caramelizată cu sos cremos de brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați bine varza de Bruxelles și îndepărtați frunzele decolorate. Folosind un cuțit ascuțit, tăiați capetele tulpinii și tăiați un X superficial în partea de jos a fiecărui germen. Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; adăugați varză de Bruxelles. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 12 minute sau până când varza de Bruxelles este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

1 Rulou Galben Cu Fructe

Scurgeți și păstrați cald.

Topiți margarina într-o cratiță mică și grea la foc mic; adăugați făină, amestecând până se omogenizează. Gatiti, amestecand constant, 1 minut. Adăugați treptat lapte; gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana cand amestecul se ingroasa si clocoteste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină