Varză de Bruxelles cu ceapă caramelizată

Name: Varză de Bruxelles cu ceapă caramelizată
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Varză de Bruxelles, tăiată; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 1 ceapă, feliată subțire; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pancetta, tăiată în fâșii subțiri; 8 creveți și cu vene Sare și piper

Varza de Bruxelles cu ceapă caramelizată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 117 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, ulei de măsline, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Varză de Bruxelles cu șuncă și ceapă caramelizată, Chiffonade De Varză De Bruxelles Cu Ceapă Caramelizată, și Varză de Bruxelles, ceapă caramelizată și nuci pecan.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați varza de Bruxelles și gătiți până la al dente, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles

Scurgeți și clătiți sub apă rece. Se usucă și se taie în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Ulei cald într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pancetta și prăjiți până când sunt crocante, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Roșii Tăiate

Scoateți pancetta pe o farfurie cu o lingură cu fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Roșii Tăiate

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Adăugați ceapa în grăsime în tigaie, reduceți focul la mediu-mic și gătiți, amestecând des, până când ceapa este moale și rumenită, 15 până la 18 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați varza de Bruxelles în tigaie și amestecați ușor până se încălzește, 6 până la 8 minute. Întoarceți pancetta în tigaie. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles

Sare și Piper

2 Cepe Roșii Tăiate

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește cald.

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Tigaie

Lingura Cu Fante

Ingrediente

Porții:

680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Varză de Bruxelles, tăiată 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extravirgin 1

ceapă, feliată subțire 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pancetta, tăiată în fâșii subțiri 8creveți și cu vene

Sare și piper

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (jumătate de sticlă). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.