Varză de Bruxelles caramelizată cu ceapă și Pecan

Varză de Bruxelles caramelizată cu ceapă și Pecan
Rețeta de varză de Bruxelles caramelizată cu ceapă și Pecan ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 45 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 175 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 8 și costă 90 de cenți pe porție. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, unt, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, care este solid. Rețete similare sunt Ceapă Caramelizată-(Uneori Slănină) - Și Varză De Bruxelles Pecan, Varză de Bruxelles, Pancettan și ceapă roșie caramelizată Crostini, și Varză De Bruxelles Caramelizată.

Instrucțiuni

1
Tăiați ceapa în jumătate și tăiați subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
2
Tăiați varza de Bruxelles în jumătate și tăiați fiecare jumătate transversal în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
3
Așezați legumele în pungi de plastic separate; sigilați și răciți 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Topiți untul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare; adăugați nuci pecan și sotati 5 minute sau până la prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Nuci PecanNuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți nucile pecan din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci PecanNuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând des, 15 minute sau până când caramelul este colorat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
CeapăCeapă
7
Adăugați nuci pecan și varză de Bruxelles și gătiți aproximativ 3 minute sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
Nuci PecanNuci Pecan
8
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista