Varză cu cartof dulce în lapte de cocos

Name: Varză cu cartof dulce în lapte de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici varză, mărunțită; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos mărunțită; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham chimen măcinat; 4 Suc de jumătate de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 2 cartofi dulci, curățați și tăiați cubulețe; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 lingura. otet de vin rosu cartof alb, decojit și tăiat cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați varza cu cartof dulce în lapte de cocos. Această rețetă servește 4. O porție conține 634 calorii, 13g de proteine, și 42G de grăsime. Pentru $2.47 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 129 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de varză, lapte de cocos, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Încercați Supă slabă de cartofi dulci curry cu lapte de cocos, Favorite de Weekend + Boluri Zoodle cu cartofi dulci cu sos de lapte de cocos turmeric auriu, și Supă de ardei roșu de cartofi dulci și lapte de cocos (vegan, fără gluten, fără soia) pentru rețete similare.