Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Varza de Bruxelles Supreme ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 237 calorii, 6g de proteine, și 19g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare și piper, unt, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Varza De Bruxelles Suprem, Varză de Bruxelles Baaji (varză de Bruxelles condimentată indiană), și Varză de Bruxelles prăjită de Kittencal/varză de Bruxelles.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Topiți 1 lingură de unt într-o cratiță mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Se adaugă varza de Bruxelles și se amestecă până se acoperă cu untul, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
4
Adăugați bulionul, acoperiți și fierbeți până când varza de Bruxelles este fragedă, aproximativ 7 minute. Descoperiți și continuați să fierbeți până când tot bulionul s-a evaporat, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
5
Transferați varza de Bruxelles într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
6
Topiți restul de 1 lingură de unt în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați ceapa verde, ardeii iute și nucile de pin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Cană De Usturoi Tocat
8
Se sotează până când nucile sunt prăjite și chilele sunt fragede, aproximativ 2 minute. Se amestecă crema și se aduce la fierbere. Reduceți căldura, întoarceți varza de Bruxelles în tigaie și aruncați pentru a le acoperi cu crema. Condimentează cu sare și piper, după gust și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)