Varza De Bruxelles Suprem

Varza De Bruxelles Suprem
Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Varza de Bruxelles Supreme ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 237 calorii, 6g de proteine, și 19g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare și piper, unt, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Varza De Bruxelles Suprem, Varză de Bruxelles Baaji (varză de Bruxelles condimentată indiană), și Varză de Bruxelles prăjită de Kittencal/varză de Bruxelles.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Topiți 1 lingură de unt într-o cratiță mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
3
Se adaugă varza de Bruxelles și se amestecă până se acoperă cu untul, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
4
Adăugați bulionul, acoperiți și fierbeți până când varza de Bruxelles este fragedă, aproximativ 7 minute. Descoperiți și continuați să fierbeți până când tot bulionul s-a evaporat, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
5
Transferați varza de Bruxelles într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Topiți restul de 1 lingură de unt în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Adăugați ceapa verde, ardeii iute și nucile de pin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
8
Se sotează până când nucile sunt prăjite și chilele sunt fragede, aproximativ 2 minute. Se amestecă crema și se aduce la fierbere. Reduceți căldura, întoarceți varza de Bruxelles în tigaie și aruncați pentru a le acoperi cu crema. Condimentează cu sare și piper, după gust și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista