Varza de Bruxelles ras si Saut de Esalota 4

Name: Varza de Bruxelles ras si Saut de Esalota 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO varza de Bruxelles, frunzele exterioare îndepărtate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (1/4 băț) unt; 6 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci de pin, prăjite, divizate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 12 șalote medii, feliate subțire (aproximativ

Ras varza de Bruxelles și șalotă saut saut ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 8 și costă 1,11 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 154 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, unt, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Varza De Bruxelles Ras Si Saut De Esalota 4, Salată De Varză De Bruxelles Rasă, și Cremă De Varză De Bruxelles Și Baie De Șalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Lucrând în loturi mici, așezați varza de Bruxelles în tubul de alimentare al procesorului prevăzut cu disc subțire de feliere; felie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Topiți untul cu ulei de măsline în oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați șalotă;saut până aproape translucid, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați usturoiul; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați varza de Bruxelles; creșteți căldura la mediu-mare și saut până la licitație, aproximativ 8 minute. Se amestecă 3 linguri de nuci de pin și suc de lămâie. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă