Varza de Bruxelles Hash cu salvie prăjită și ouă fierte moi

Varza de Bruxelles Hash cu salvie prăjită și ouă fierte moi
Varza de Bruxelles Hash cu salvie prăjită și ouă fierte moi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 262 calorii, 11g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $1.43 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de varză de Bruxelles, ouă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Ouă fierte moi pe Hash de tigaie cu brânză, Varza de Bruxelles saut si suc de fructe cu salvie prajita, și Mămăligă prăjită cu brânză cu varză de Bruxelles balsamică prăjită + ulei de salvie de usturoi prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie de 10 inci la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați frunze de salvie și gătiți, amestecând ocazional, până când frunzele sunt crocante, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Se transferă pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
4
Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și adăugați varză de Bruxelles și șalotă. Rupeți două frunze de salvie și amestecați în tigaie. Se condimentează cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand varza de Bruxelles este carbonizata, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Faceți două puțuri în muguri și rupeți câte un ou în fiecare. Condimentează ouăle cu sare și piper. Reduceți căldura la minim. Acoperiți tigaia și gătiți până când ouăle sunt abia setate, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
VarzăVarză
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Se presară cu brânză rasă și frunze de salvie rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
7
Serviți imediat direct din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista