Vanilla Chai

Name: Vanilla Chai
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 saci ceai negru; 3 Semințe din păstăi de cardamom, zdrobite; 2 bastoane scorțișoară, spartă; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Dragă, dacă se dorește; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de soia cu vanilie; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucșoară măcinată sau proaspăt rasă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați Vanilla Chai. Această rețetă face 4 porții cu 80 de calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceai, semințe din păstăi de cardamom, lapte de soia de vanilie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Clătite de proteine cu condimente de vanilie chai cu sirop de miere Chai (GF), Ceai De Vanilie Chai, și Cupcakes Cu Vanilie Chai pentru rețete similare.