Vafele multigrain Makeover ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 14. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 258 calorii. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ouă, zară, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Vafe Multigrain, Vafe Multigrain, și Vafe De Malț Multigrain pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați primele șapte ingrediente. Într-un alt castron, bateți ouăle, albușurile, Zara, sosul de mere, uleiul și untul; bateți în ingrediente uscate doar până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
2
Coaceți într-un fier de vafe preîncălzit conform instrucțiunilor producătorului până se rumenesc.