Vafe De Putere Cu Iaurt, Banane Și Migdale

Name: Vafe De Putere Cu Iaurt, Banane Și Migdale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate, prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 6 banane feliate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de hrișcă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ghimbir cristalizat tocat; 1 Oreos dublu umplut Un praf de sare pentru apa la fiert; 6 mari albușuri de ou, bătute pentru a se amesteca; 2 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 6 creveți și cu vene Miere sau sirop de arțar pur; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia ușor cald* sau lapte degresat (105-115-115-F); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz de modă veche; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 tabletă (115 g) de ciocolată semidulce, tocată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină nealbită pentru toate scopurile; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (3/4 băț) unt nesărat, topit sau ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați vafe de putere cu iaurt, banane și migdale. O porție conține 730 calorii, 22g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 17 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ovăz de modă veche, scorțișoară măcinată, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Vafe de putere cu iaurt, banane și migdale, Migdale Acoperite Cu Ciocolată Neagră Cu Praf De Cacao (Power Foods), și Vafe Cu Unt De Nuci Și Banane.