Vafe De Ovăz

Vafe De Ovăz
Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Vafele de ovăz ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 412 calorii, 18g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de praf de copt, melasă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Încercați Vafe Cu Nuci De Ovăz, Vafe Consistente Cu Fulgi De Ovăz, și Vafe De Ovăz-Mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați ouăle și Zara.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați ovăz și amestecați bine. Se amestecă melasa și uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MelasăMelasă
OvăzOvăz
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Combinați făina, soda de balking, praful de copt și sarea; se amestecă în amestecul de ouă. Dacă aluatul devine prea gros, subțire cu puțin lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
SareSare
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
OuăOuă
4
Se toarnă aproximativ 3/4 cană de aluat pe un aparat de vafe preîncălzit uns.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
5
Coaceți conform instrucțiunilor producătorului.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Pentru a face clătite: aruncați aluatul cu 1/4 cană pe o plită fierbinte unsă. Întoarceți-vă când încep să se formeze bule deasupra clătitei.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții5
Scor De Sănătate18
Revista