Vafele de dovleac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de masă de dimineață. Această rețetă servește 5. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 205 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 32 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de zahăr brun, bicarbonat de sodiu, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, care este solid. Rețete similare includ Vafe De Dovleac, Vafe De Dovleac, și Vafe De Dovleac.
Instrucțiuni
1
Lingurați ușor făina într-o cană de măsurare uscată; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De Măsurare
Cuțit
2
Combinați făina, praful de copt și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Combinați oul, zahărul brun, uleiul, dovleacul și Zara într-un castron; se amestecă cu un tel până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
Lapte Bătut
Dovleac
Ouă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Adăugați amestecul de dovleac în amestecul de făină și amestecați până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleac
Făină Pentru Toate Scopurile
5
Înveliți un fier de vafe cu spray de gătit; preîncălziți. Puneți aproximativ 1/4 cană de aluat pe vafe pe fierul de vafe fierbinte, răspândind aluatul pe margini. Gatiti 5 pana la 7 minute sau pana cand aburul se opreste; repetați cu aluatul rămas.