Vafe de banane cu nuci pecan

Vafe de banane cu nuci pecan ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 722 calorii, 12g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți nuci pecan, lapte, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Vafe de banane cu nuci pecan prăjite, Vafe de unt brun cu miere-mere și nuci pecan, și Budincă de pâine din arțar: nebunie pură cu vafe, slănină și nuci pecan.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Întindeți pecanele într-o farfurie de plăcintă și coaceți timp de 10 minute, sau până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se lasă să se răcească, apoi se toacă grosier. Reduceți temperatura cuptorului la 22

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Preîncălziți un fier de vafe. Într-un castron mare, bateți făina cu făina de porumb, praful de copt și sarea. Într-un castron mic, combinați laptele, untul topit și gălbenușurile de ou. Se amestecă lichidul în ingredientele uscate până se umezesc; bucățile sunt în regulă. Îndoiți bananele în aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/3 Cană Melasă

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Prajitura Cu Paine De Afine

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-un castron curat, bateți albușurile la viteză medie până se spumează. Măriți viteza la mare și bateți până se formează vârfuri ferme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați zahărul și bateți până când albușurile sunt rigide și lucioase. Îndoiți albii în aluat până când nu rămân dungi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei sau unt fierul de vafe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Se toarnă 1 1/4 căni de aluat în fier și se coace până când vafa este aurie, aproximativ 6 minute, în funcție de fier.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați vafa într-un suport pentru cuptor pentru a vă încălzi. Continuați să gătiți aluatul rămas în 3 loturi. (Nu ar trebui să fie nevoie să regresați fierul între vafe.) Separați vafele și serviți cu pecanele prăjite și siropul de arțar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire