Vafe cu banane și nuci (fără Gluten și vegane)

Name: Vafe cu banane și nuci (fără Gluten și vegane)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi miere sau nectar de agave; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 1 lingura. otet de vin rosu banane, piure; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină fără gluten(folosesc făină de copt universală fără gluten bob s red mill); 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia sau lapte de orez; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tocate sau nuci sau nuci pecan

Vafele cu banane-nuci (fără Gluten și vegane) sunt un vegan mâncare de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 438 calorii, 6g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 35 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați nectar de agave, lapte de orez, banane și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Vafe Cu Banane Și Scorțișoară - Fără Gluten Și Vegan, Vafe integrale - fără Gluten și vegane aka Wowwy Waffles, și Vafe Vegane Cu Fulgi De Ovăz Fără Gluten.