Usturoi prăjit și cartofi răspândiți

Name: Usturoi prăjit și cartofi răspândiți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cani cubed decojite copt cartofi (despre; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cap întreg de usturoi, necurățat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă

Usturoiul prăjit și răspândirea cartofului este un fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 108 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cap de usturoi, piper, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Usturoi Prăjit Și Răspândire De Roșii, Brânză De Usturoi Prăjită Răspândită, și Usturoi Prăjit-Răspândirea Edamame.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați pielea albă de hârtie din capul de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele). Înfășurați capul în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 400 timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți cartofii într-o cratiță medie și acoperiți cu apă; se aduce la fierbere. Gatiti 19 minute sau pana cand este foarte frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți, rezervând 1/2 cană lichid de gătit.

Puneți cartofii într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Separați cuișoarele de usturoi; strângeți pentru a extrage pulpa de usturoi. Aruncați piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Adăugați pulpă, iaurt și următoarele 6 ingrediente (prin ardei roșu) la cartofi. Mash amestec de cartofi cu un masher de cartofi. Se amestecă lichidul de gătit rezervat, 2 linguri la un moment dat, până când amestecul este aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici