Usturoi prăjit și cartofi răspândiți

Name: Usturoi prăjit și cartofi răspândiți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero 1/2 cani cubed decojite copt cartofi (despre; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cap întreg de usturoi, necurățat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă

Usturoiul prăjit și răspândirea cartofului este un fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 108 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cap de usturoi, piper, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Usturoi Prăjit Și Răspândire De Roșii, Brânză De Usturoi Prăjită Răspândită, și Usturoi Prăjit-Răspândirea Edamame.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Îndepărtați pielea albă de hârtie din capul de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele). Înfășurați capul în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Usturoi Goya®

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Coaceți la 400 timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți cartofii într-o cratiță medie și acoperiți cu apă; se aduce la fierbere. Gatiti 19 minute sau pana cand este foarte frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgeți, rezervând 1/2 cană lichid de gătit.

Puneți cartofii într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Separați cuișoarele de usturoi; strângeți pentru a extrage pulpa de usturoi. Aruncați piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Adăugați pulpă, iaurt și următoarele 6 ingrediente (prin ardei roșu) la cartofi. Mash amestec de cartofi cu un masher de cartofi. Se amestecă lichidul de gătit rezervat, 2 linguri la un moment dat, până când amestecul este aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite