Usturoi Prăjit Edamame Hummus

Name: Usturoi Prăjit Edamame Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat tahini sau unt de migdale; 21 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană (aproximativ arpagic proaspăt tăiat sau scallions feliate fin (numai părți verzi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame fiert (boabe de soia decojite); 2 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie proaspăt stors; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Reteta Toasted usturoi Edamame Hummus ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 5 minute. Acest hor d ' oeuvre are 94 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 51 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână unt de migdale, suc de lămâie, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Edamame Și Usturoi Scape Hummus, Ripe ' s Toasted nori Edamame cu usturoi-ChileOil, și Fabulos sănătos, Edamame, spanac și usturoi Hummus cu puncte Weight Watchers.