Usturoi Piper Porumb

Porumbul de ardei de usturoi este o garnitură care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 141 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de unt, amestec de piper de usturoi, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Usturoi Piper Porumb, Cină ușoară cu cârnați la grătar , ardei și porumb (sau schimbați cartofii cu porumb!), și 10 porumb Grozav s Plus porumb la grătar și salată de ardei Pasilla.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați pătrunjelul, ardeiul de usturoi, boiaua și sarea; da deoparte.
Puneți porumbul într-un cuptor olandez; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și gătiți timp de 3 minute sau până se înmoaie.
Ungeți porumbul cu unt; se presară cu amestec de condimente.