Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coastele Cajun de usturoi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 556 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $ 1.98 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaste de porc pentru copii, usturoi, sos worcestershire și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 41 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Parmezan, usturoi și cartofi prăjiți Cajun, Prudhomme ' s Cajun conopidă în sos de usturoi, și Cajun Usturoi Creveți Tăiței Boluri.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul pentru căldură medie.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Într-o oală mare, aduceți apa la fierbere. Condimentează apa clocotită cu 2 linguri de usturoi, 4 linguri de condimente în stil Cajun și 4 linguri de sare condimentată. Fierbeți coastele în apă condimentată timp de 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Condimentată
Condimente
Usturoi
Apă
Coaste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Într-un bol de amestecare, amestecați sosul de grătar, 2 linguri de usturoi, 2 linguri de condimente în stil Cajun, 2 linguri de sare condimentată și sos Worcestershire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Sos De Grătar
Sare Condimentată
Condimente
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De Amestecare
4
Așezați coastele în vase mari de copt și aplicați o cantitate generoasă din amestecul de sos de grătar pe coaste. Puneți deoparte timp de 10 până la 15 minute pentru a marina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Grătar
Coaste
5
Grătați coastele timp de 7 până la 12 minute pe fiecare parte, până se rumenesc frumos.
Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Joyce Vineyards Albarino cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.