Usturoi Busuioc Creveți

Usturoi Busuioc Creveți
Usturoi busuioc creveți este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,4 USD pe porție. O porție conține 254 calorii, 30g de proteine, și 9g de grăsime. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați vin, frunze de busuioc, fulgi de ardei roșu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Usturoi busuioc creveți cu Penne într-un busuioc picant Marinara, Usturoi Busuioc Creveți, și Usturoi La Gratar Busuioc Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți uleiul într-o tigaie grea mare la foc moderat, până când este fierbinte, dar nu fumați, apoi sotati creveții, întorcându-se o dată, până când tocmai ați fiert, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Transferați cu o lingură pliată într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Adăugați fulgi de usturoi și ardei roșu în uleiul rămas în tigaie și gătiți până la parfum, 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați vin și gătiți la foc mare, amestecând ocazional, timp de 3 minute. Se amestecă busuiocul și roșiile și se condimentează sosul cu sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust. Întoarceți creveții la tigaie și gătiți doar până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Sursa excelenta de: proteine, niacina, vitamina B12, Vitamina D, cupru, fier, fosfor, seleniu
7
Bună sursă de: vitamina A, Vitamina B6, Vitamina C, Vitamina K, magneziu, mangan, potasiu, Zinc
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista