Uscați-frecați puiul cu sos de grătar cu miere

Uscați-frecați puiul cu sos de grătar cu miere
Puiul uscat cu sos de grătar cu miere este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 432 calorii, 31g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți ketchup, piper, sare condimentată și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Tatălui eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Cel mai bun freca condiment uscat pentru pui, carne de vită și carne de porc, Uscați-frecați puiul cu sos de grătar cu miere, și Sos de grătar Jack Daniels Honey Whiskey pentru carne de vită, porc, pui și creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti puiul, îndepărtați și aruncați măruntaiele și gâtul din pui. Clătiți puiul cu apă rece; se usucă. Tăiați excesul de grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
ApăApă
2
Așezați puiul, cu pieptul în jos, pe o suprafață de tăiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Tăiați puiul în jumătate pe lungime de-a lungul coloanei vertebrale (nu tăiați sternul). Întoarceți puiul. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân și tobe introducând degetele, împingând ușor între piele și carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
CarneCarne
4
Combinați boia de ardei și următoarele 4 ingrediente (boia de ardei prin sare condimentată). Frecați amestecul de boia de ardei sub pielea slăbită și frecați pieptul și betisoarele. Apăsați ușor pielea pentru a asigura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare CondimentatăSare Condimentată
Copane De PuiCopane De Pui
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
5
Tăiați o fantă de 1 inch în piele în partea de jos a fiecărei jumătăți de sân; introduceți vârfuri de tobe în fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
6
Pentru a pregăti grătarul pentru grătarul indirect, așezați o tigaie de folie de aluminiu de unică folosință în grătar; se toarnă apă în tigaie. Aranjați cărbunele în jurul tigaiei; se încălzește la mediu. Acoperiți grătarul cu spray de gătit; așezați raftul pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
TigaieTigaie
7
Așezați puiul, pieptul în jos, pe grătar peste tigaia cu folie. Acoperiți și grătiți 1 oră și 30 de minute sau până când un termometru înregistrează 18
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
8
Scoateți puiul de pe grătar; așezați pe o suprafață de tăiere curată. Acoperiți cu folie și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
9
Pentru a pregăti sosul, combinați ketchup-ul și ingredientele rămase într-o cratiță mică. Aduceți sosul la foc mic la foc mediu-mic; gatiti 15 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
10
Scoateți pielea de pe pui și periați cu 1/3 cană de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
11
Serviți sosul rămas cu puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
BucătăriiGrătar
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista