Unt de arahide și smoothie-uri de fructe de pădure

Untul de arahide și smoothie-urile de fructe de pădure ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 240 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de banane de căpșuni smoothie, unt de arahide cremos, lapte de soia de vanilie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Smoothie-Uri Cu Banane Cu Unt De Arahide, Cacao-Unt De Arahide-Smoothie-Uri Cu Banane, și Ciocolată-Unt De Arahide-Smoothie-Uri Cu Banane pentru rețete similare.