Unt de arahide Granola Baruri este un fără gluten masa de dimineață. Această rețetă face 24 de porții cu 133 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, ovăz de modă veche, migdale tăiate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 26 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Unt De Arahide Granola Baruri, Unt De Arahide Granola Baruri, și Unt De Arahide Granola Baruri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Poziționați un suport pentru cuptor în mijlocul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
3
Pulverizați o tigaie antiaderentă de 7 pe 10 3/4 inci cu spray de gătit pentru legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
4
Așezați o bucată de hârtie pergament de 6 x 18 inci în tigaie, permițând excesului de hârtie să atârne peste laturi. Pulverizați ușor hârtia pergament cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți Sotați, Decojiți
5
Într-un castron mediu, folosind un bătător de mână, bateți albusul de ou până se spumează. Se amestecă untul de arahide, zahărul brun și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Umăr
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Adăugați untul topit, ovăzul și migdalele. Se amestecă pentru a combina, apoi se adaugă chipsurile de ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%
Crostini Cu Usturoi, Optional
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
7
Folosind o spatulă de cauciuc, întindeți amestecul în tigaia pregătită, apăsând ușor pentru a forma un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
8
Coaceți până când marginea amestecului începe să se rumenească, aproximativ 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
9
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească cel puțin 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
10
Tăiați în pătrate de 1 1/2 inch și serviți.
11
* Nota bucătarului: pentru a prăji migdalele, aranjați într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 350 de grade F până se rumenesc ușor, aproximativ 8 până la 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman