Unic cu fructe de mare Imperial

Name: Unic cu fructe de mare Imperial
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 kilograme fileuri de talpă sau cambulă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubulete; 6 creveți și cu vene Unt Simplu De Lămâie; 2 lămâi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab proaspătă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt sau ulei de măsline, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici fripte, tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut 1,3 kg creveți medii, cu coadă, fără cochilie și fără vene; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți fierte, decojite, deveined, și tocat

Sole cu fructe de mare Imperial necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 459 calorii, 39G de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 5.36 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Acesta funcționează bine ca un curs principal scumpe. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și pescatarian dieta. Un amestec de piper, ulei de măsline, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fructe De Mare La Cuptor Imperial, Fructe De Mare Umplute Unic, și Crab Imperial pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ardeii grași și se sotează 3 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Așezați ardeii, carnea de crab, creveții și scoicile într-un castron; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați maioneză, muștar, condimente de fructe de mare, 1/2 linguriță piper negru, suc de 1 lămâie și pătrunjel; se amestecă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Întindeți amestecul de fructe de mare uniform pe fileuri și rulați-l. Aranjați, cusați cu fața în jos, într-un vas de copt de 13 x 9 inci. Topiți restul de 2 linguri de unt și ungeți vârfurile fileurilor rulate. Condimentează ușor cu sare și restul de 1/4 linguriță de piper. Strângeți lămâia rămasă peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă vinul în vasul de copt. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu; faceți mai multe fante în folie pentru a permite scăparea aburului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 375 timp de 30 până la 35 de minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați fileurile cu o lingură pliată pe un platou.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Se servește cu unt simplu de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1kilograme

fileuri de talpă sau cambulă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde cubulete 6creveți și cu vene

Unt Simplu De Lămâie 2

lămâi 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt sau ulei de măsline, divizat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tăiat cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici fripte, tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

1,3 kg creveți medii, cu coadă, fără cochilie și fără vene 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți fierte, decojite, deveined, și tocat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloată Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.