Un Smoothie De Fructe Foarte Intens

Un Smoothie De Fructe Foarte Intens
Un Smoothie de fructe foarte intens ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 219 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 433 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți fructe de pădure, miere, piersici și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce e bine. Încercați Gel De Fructe Intens 6roxes, Ciocolată Caldă Intensă, și Ciocolată Caldă Intensă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați fructele congelate, conservele și mierea. Se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În3 m.
Porții2
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista