Un Pește Întreg Copt

Name: Un Pește Întreg Copt
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 bulb de fenicul, tăiat în sferturi și feliat fin; 1 lămâie sau 2 înjumătățite; 2 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 buchet pătrunjel, chervil, rozmarin și cimbru un amestec; 1 kg biban de mare sau Dorada, veți avea nevoie de un pește pentru 4 sau 500g pentru 2

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Un pește întreg copt ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 677 calorii, 90g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $5.62 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, bulb de fenicul, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Pește La Cuptor, Tom Yum Pește La Cuptor, și Pește La Cuptor pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 1

bulb de fenicul, tăiat în sferturi și feliat fin 1

lămâie sau 2 înjumătățite 2creveți și cu vene

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1buchet

pătrunjel, chervil, rozmarin și cimbru un amestec 1kg

biban de mare sau Dorada, veți avea nevoie de un pește pentru 4 sau 500g pentru 2

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.