Nevoie de un garnitură vegetariană? Ardei poblano umpluți (ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 222 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, cățel de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Ardei poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Quinoa-Ardei Iute, și Ardei Poblano Umpluți Cu Porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Puneți roșiile, usturoiul și ceapa într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Într-o tigaie medie, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
2
Adăugați sosul și fierbeți timp de 5 minute. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1
Se amestecă brânza și oregano într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Tăiați o fantă prin 1 parte a chilelor carbonizate și umpleți fiecare chile cu 1/4 cană din amestecul de brânză. Închideți cu scobitori pentru a menține umplutura în poziție. Într-un castron mediu, folosind un mixer electric de mână, bateți albușurile la viteză mare până se formează vârfuri moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Gumă De Mestecat Mentă
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Adăugați gălbenușul de ou și continuați să bateți aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
4
Într-o cratiță mare cu fund greu, turnați suficient ulei pentru a umple tigaia aproximativ o treime din drum.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Se încălzește la foc mediu până când un termometru pentru prăjit adânc introdus în ulei atinge 375 grade F. (Dacă nu aveți un termometru, un cub de pâine se va rumeni în aproximativ 3 minute.) Dragați ardeii umpluți în făină până când sunt complet acoperiți. Se scutură orice exces de făină, apoi se înmoaie chilele în amestecul de ouă, până se acoperă bine. Se prăjește până se rumenesc și se scurge pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
6
Aranjați ardeii iute pe un platou de servire, lingurați sosul deasupra și serviți.