Nevoie de un garnitură vegetariană? Ardei poblano umpluți (ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 222 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, cățel de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Ardei poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Quinoa-Ardei Iute, și Ardei Poblano Umpluți Cu Porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Puneți roșiile, usturoiul și ceapa într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Într-o tigaie medie, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați sosul și fierbeți timp de 5 minute. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1
Se amestecă brânza și oregano într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Tăiați o fantă prin 1 parte a chilelor carbonizate și umpleți fiecare chile cu 1/4 cană din amestecul de brânză. Închideți cu scobitori pentru a menține umplutura în poziție. Într-un castron mediu, folosind un mixer electric de mână, bateți albușurile la viteză mare până se formează vârfuri moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Gumă De Mestecat Mentă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați gălbenușul de ou și continuați să bateți aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
4
Într-o cratiță mare cu fund greu, turnați suficient ulei pentru a umple tigaia aproximativ o treime din drum.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se încălzește la foc mediu până când un termometru pentru prăjit adânc introdus în ulei atinge 375 grade F. (Dacă nu aveți un termometru, un cub de pâine se va rumeni în aproximativ 3 minute.) Dragați ardeii umpluți în făină până când sunt complet acoperiți. Se scutură orice exces de făină, apoi se înmoaie chilele în amestecul de ouă, până se acoperă bine. Se prăjește până se rumenesc și se scurge pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1-1/2 Căni De Bere
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Fâșie De Coajă De Lămâie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
6
Aranjați ardeii iute pe un platou de servire, lingurați sosul deasupra și serviți.