Ultimate Gulf Coast Gumbo este un lactate gratuit rețetă cu 20 de porții. Acest fel principal are 336 calorii, 35g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $3.19 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 219 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Un amestec de pui, praf de file, Old bay seasoning tm și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Coasta Golfului Gumbo, Creveți și crupe de pe coasta Golfului, și Tocană De Fructe De Mare De Pe Coasta Golfului.
Instrucțiuni
1
Curățați și devein creveții. Puneți la frigider carnea de creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2
Așezați capetele și cojile de creveți într-o oală mare și acoperiți cu 2 litri de apă. Acoperiți și fierbeți la foc mediu mic până când lichidul se reduce la jumătate. Strecurați capetele și cojile de creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Selectați o oală mare de stoc capabilă să țină toate ingredientele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Adăugați ulei în oală și încălziți la foc mediu. Folosind o lingură cu mâner lung, amestecați făina; gatiti si amestecati cateva minute pana se rumenesc. În acel moment, făina pufăie brusc și absoarbe uleiul. Se amestecă încet bulionul de pui și o cantitate egală de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Bomboane Salvatoare
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Puneți puiul în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Adăugați ceapă, țelină, ardei gras, roșii, usturoi, foi de dafin, fulgi de ardei roșu, condimente Old Bay și sare. Se fierbe aproximativ 1 1/2 ore sau până când carnea de pui nu mai este roz și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Old Bay Condimente
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Grăsime De Porc înapoi
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Scoateți puiul din oală și lăsați-l deoparte până se răcește suficient pentru a se descurca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
8
Scoateți oasele și tăiați puiul în bucăți de aproximativ un centimetru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Adăugați carne de pui, bulion de creveți, carne de crab, cârnați și creveți .
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ
Crabmeat
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
10
Adăugați pulberea de fișier și amestecați din partea de jos a vasului. Când gumbo-ul fierbe, scoateți-l de pe foc. Continuați să amestecați de jos timp de 1 minut.
Albarino, vinul ros circulatorși Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Granbazan Etiquetan Ambar Albarino cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.