Tăiței soba de arahide cu Tofu și muguri de fasole murată

Fidea soba de arahide cu Tofu și varză de fasole murată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 535 calorii, 24g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,56 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin de orez, sare, unt de arahide cremos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. 140 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este grozav. Încercați Tăiței Soba și Tofu cu sos picant de arahide, Salată picantă de fasole verde cu Tofu de susan-Lime, și Taitei Soba cu Tofu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună 1/2 cană de apă, oțet, zahăr și sare într-un castron mic până când zahărul și sarea sunt dizolvate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați saramura cu muguri și scallions într-un recipient mic sigilat și dați-l la frigider timp de 1 oră sau până la noapte. (Acest lucru se poate face înainte și combinat cu salata a doua zi la servire).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Varză

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Bateți împreună untul de arahide, sosul de soia, 3 linguri de apă caldă, 2 lingurițe de ulei de susan, sos de pește, miere, suc de lămâie. Gatiti taiteii soba in apa usor sarata conform instructiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Soba Noodles

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Scurgeți și rulați sub apă rece pentru a se răci. Aruncați împreună tăiței cu sos de arahide și semințe de susan pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

5 Uncii De Ceață Tocată

Rețetă De Pizzocheri

1 Cană De Orz Alb Perlat

Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei de susan în tigaia sote.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se sotează tofu până se rumenesc ușor pe toate părțile, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Se scurge pe prosoape de hârtie și se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Așezați tăiței în recipiente și acoperiți cu tofu. Dați la frigider până când este gata de servit. Pentru a servi, acoperiți cu muguri de fasole murată și scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia