Tăiței soba de arahide cu Tofu și muguri de fasole murată

Fidea soba de arahide cu Tofu și varză de fasole murată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 535 calorii, 24g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,56 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin de orez, sare, unt de arahide cremos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. 140 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este grozav. Încercați Tăiței Soba și Tofu cu sos picant de arahide, Salată picantă de fasole verde cu Tofu de susan-Lime, și Taitei Soba cu Tofu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți împreună 1/2 cană de apă, oțet, zahăr și sare într-un castron mic până când zahărul și sarea sunt dizolvate.
Combinați saramura cu muguri și scallions într-un recipient mic sigilat și dați-l la frigider timp de 1 oră sau până la noapte. (Acest lucru se poate face înainte și combinat cu salata a doua zi la servire).
Bateți împreună untul de arahide, sosul de soia, 3 linguri de apă caldă, 2 lingurițe de ulei de susan, sos de pește, miere, suc de lămâie. Gatiti taiteii soba in apa usor sarata conform instructiunilor pachetului.
Scurgeți și rulați sub apă rece pentru a se răci. Aruncați împreună tăiței cu sos de arahide și semințe de susan pentru a acoperi.
Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei de susan în tigaia sote.
Se sotează tofu până se rumenesc ușor pe toate părțile, aproximativ 3 minute.
Se scurge pe prosoape de hârtie și se condimentează cu sare.
Așezați tăiței în recipiente și acoperiți cu tofu. Dați la frigider până când este gata de servit. Pentru a servi, acoperiți cu muguri de fasole murată și scallions.