Tăiței Soba cu tofu și legume glazurate Miso

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței Soba cu tofu și legume glazurate Miso. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 313 calorii. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați tofu extra-ferm, ceapă verde, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu suplimentar ferm, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Miso-tofu marinat și vinete peste tăiței Soba, Miso-scoici glazurate cu tăiței Soba, și Taitei Soba cu legume si bulion Miso-ciuperci.