Tăiței asiatici cu verdeață proaspătă și murată

Name: Tăiței asiatici cu verdeață proaspătă și murată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Muștar Dijon; 227 Nuci de orice fel (tocate) pachet edamame congelat (boabe de soia) sau 1 cană îngrămădită fasole decojită; 2 (iarnă) fasole neagră fermentată tocată grosier; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/4 kilogram de verdeață tânără de muștar, tulpină și tocată (2 căni ambalate); 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri verdeață de muștar murat clătită tocată sau varză murată clătită; 454 Nuci de orice fel (tocate) fidea de orez uscat (aproximativ 1/4 inch lățime); 3 (iarnă) oțet de orez; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucșoară măcinată sau proaspăt rasă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați tăiței asiatici cu verdeață proaspătă și murată. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 379 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de oțet de orez, apă, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Tăiței Dan Dan cu verdeață de muștar Murat, Verdeață picantă de muștar cu tăiței asiatici, și Burger asiatic de pui cu maioneză picantă de lămâie și salată asiatică murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați tăiței de orez într-un castron mare cu apă rece până când sunt flexibili, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-o cratiță medie cu apă sărată clocotită, gătiți edamame până se înmoaie, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scurge și se clătește sub apă rece, apoi se usucă. Scoateți edamame - ul dacă este necesar și transferați-l într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-o cratiță mare cu apă sărată clocotită, gătiți tăiței, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scurge, se clătește sub apă rece și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Adăugați tăiței în edamame împreună cu verdeața murată și fasolea fermentată și aruncați cu 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Verzii

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Crema Fara Grasime

Într-un castron, bateți apa cu oțetul de orez, muștarul și restul de 1/3 cană de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Orez

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați la tăiței și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Adăugați verdeața proaspătă de muștar, condimentați cu sare și piper și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Mustar Verde

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Muștar Dijon 227Nuci de orice fel (tocate)

pachet edamame congelat (boabe de soia) sau 1 cană îngrămădită fasole decojită 2(iarnă)

fasole neagră fermentată tocată grosier 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/4 kilogram de verdeață tânără de muștar, tulpină și tocată (2 căni ambalate)1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

verdeață de muștar murat clătită tocată sau varză murată clătită 454Nuci de orice fel (tocate)

fidea de orez uscat (aproximativ 1/4 inch lățime)3(iarnă)

oțet de orez 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucșoară măcinată sau proaspăt rasă

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.