Tzatziki

Name: Tzatziki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castraveți, curățați, însămânțați și tăiați mărunt (1/2 dintr-un castravete mediu); 1 Bucăți de caramele Heath Bar mărar uscat, sfărâmat între degetul mare și arătător pentru a stropi peste iaurt (sfărâmându-l ajută la eliberarea unui pic mai mult din aromă); 1 Oreos dublu umplut mentă proaspătă, tocată mărunt (sau 4 vârfuri de mentă uscată, sfărâmată între degetul mare și arătător, presărată peste iaurt); 2 căței de usturoi, tocați; 1 dash suc de lămâie (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă, tăiată fin; 4 creveți și cu vene 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 4 creveți și cu vene sare (chiar ai nevoie de sare pe câmpie yogurt...it îl ajută să aibă un gust mult mai bun)

Tzatziki ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 52 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, mărar, mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Tzatziki I, Tzatziki, și Tzatziki.