Turcia cu slănină și verdeață ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Pentru $10.93 pe portie, această rețetă acoperă 59% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 176g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 1007 calorii. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați slănină, tăieturi de curcan, piper proaspăt măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 83%. Rețete similare includ Salată de curcan și șuncă cu verdeață, Verdeață cu slănină și afine, și Collard verde cu slănină.
Instrucțiuni
1
Puneți ciorba elvețiană și apa într-un vas mediu. Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți slănina până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Se toarnă și se rezervă toate, cu excepția a 1 lingură de grăsime de slănină, pe care ar trebui să o lăsați în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Puneți tigaia cu o lingură de grăsime la foc moderat.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, cu 30 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
7
Adăugați amestecul în ciorba Elvețiană. Aduceți apa la foc mic, acoperiți și gătiți la foc mic până când verdeața este ofilită și fragedă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
Verzii
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
8
Între timp, încălziți 2 linguri de grăsime de slănină rezervată în tigaie la foc moderat. Condimentează Cotletele de curcan cu 1/4 linguriță de sare și piper. Gatiti pana cand tocmai ati terminat, 1-2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Piept De Curcan
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Scoateți cotletele din tigaie, astfel încât să nu se gătească prea mult.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Scoateți coaja elvețiană de pe foc. Se amestecă smântâna și restul de 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard Elvețian
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
11
Scoateți verdele din oală cu o lingură pliată, lăsând sosul. Împărțiți verdele între patru plăci. Topiți fiecare grămadă de ciorbă cu o cotletă de curcan. Se toarna o parte din sos deasupra si se presara cu slanina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Piept De Curcan
Verzii
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Chard Elvețian
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
12
Sugestii de meniu: deoarece rețeta include o legumă, puteți termina masa pur și simplu cu cartofi prăjiți sau orzo cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Prăjiți
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
13
Recomandare de vin: acest saut rapid va fi grozav cu un vin roșu destul de acid, care va tăia bogăția slăninei și se va potrivi cu aciditatea smântânii. Căutați un Beaujolais sau încercați un vin pe bază de grenache din California.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe