Turcia Cartofi Dulci Hash-Slimmed

Name: Turcia Cartofi Dulci Hash-Slimmed
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut ardei iute din conserve tocate în adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui, conservată de casă sau cu conținut scăzut de sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) conserve de ardei iute tocați în adobo; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat (cilantro), plus frunze pentru garnitură; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) suc de lămâie proaspăt stors; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de tei proaspăt rasă; 1 parmezan ras ulei, cum ar fi soia, arahide, legume sau porumb; 43 ardei habenero 1/3 cană queso fresco (brânză de fermier Mexican), sfărâmată; 2 scallions (alb și verde), felii subțiri; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi dulci la cuptor tocați aproximativ (aproximativ 1 1/2 cartofi medii); 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curcan gătit mărunțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de afine din boabe întregi conservate; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă galbenă, rasă

Turcia cartofi dulci hash-Slimmed este un fără gluten farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 329 calorii, 18g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lămâie, sos de afine de fructe de pădure, cartofi dulci la cuptor și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Curcan și cartofi dulci Hash, Cartofi Dulci-Curcan Hash, și Curcan (sau pui) și Hash de cartofi dulci.

Instrucțiuni

Echipament Special: tigaie antiaderentă de 10 inci cu mâner rezistent la cuptor

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Mash 1 cană de cartofi dulci într-un castron mare cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați restul de 1/2 cană de cartofi dulci, curcanul, bulionul, ceapa, usturoiul, chipotles, coriandru, 1/4 cană de brânză și albusul de ou. Condimentează cu sarea și piperul. Se amestecă rapid pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Încălziți uleiul și 1 lingură de unt în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați hash-ul și formați-l într-un tort rotund de dimensiunea tigaiei cu o spatulă. Gatiti, scuturand tigaia ocazional, pana cand seturile de jos, aproximativ 3 minute. Pentru a întoarce hash-ul, setați o farfurie de dimensiunea tigaiei deasupra tigaiei. Inversați tigaia, astfel încât hash-ul să cadă intact pe farfurie. Topiți restul de lingură de unt în tigaie. Glisați hash-ul înapoi în tigaie gătită-cu fața în sus. Dacă hash-ul se rupe, pur și simplu re-formați tortul cu spatula. Gatiti, scuturand tigaia ocazional, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Transferați tigaia în cuptor și coaceți hash-ul până când este ferm, aproximativ 10 minute. Cu grijă, inversați hash-ul pe o farfurie de servire. Împrăștiați scallionii, coriandrul și brânza rămasă deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ghimbir întreg, Zdrobit