Tsukun e

Name: Tsukun e
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 35 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 1 mari Aproximativ 1/2 ou mare bătut; 1 gălbenuș de ou organic; 1 ciorchini ceapa verde, feliata subtire; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui organic măcinat; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castane de apă proaspătă sau jicama, curățate și tocate grosier, aproximativ 2 linguri; 2 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 2 creveți și cu vene Shichimi togarashi (amestec de condimente cu 7 ardei); 1 buchet shiso (sau părți egale mentă și busuioc), feliate subțire, după gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos teriyaki + mai mult după dorință; 35 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. alb miso; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. yamaimo (numit și nagaimo sau ignam de munte), ras

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tsukune. Această rețetă servește 2 și costă 3,17 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 580 calorii, 55g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, ceapă verde, jicama și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma gălbenușul de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tori Tsukune Nabe, Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui), și Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui).