Tropicale Mahi Mahi

Tropical Mahi Mahi este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 3 porții. Pentru $ 8.38 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 502 calorii, 49G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ardei gras, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Jamaican-Me-Nuci! Mahi-Tacos Mahi Cu Salsa De Fructe Tropicale, Mahi-Tacos de pește mahi cu salsa tropicală, și Mahi Mahi cu sos Tropical pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun basmati 2cuișoare

usturoi, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia de sodiu redus 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri mahi mahi (aproximativ fiecare)11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 8

poate bucăți de ananas, drenate, suc rezervat 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei gras roșu, tocat fin 2

ceapă verde tăiată 1(vinete)

roșii, tocate mărunt 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

slănină afumată tăiată gros, cubulețe 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei gras galben, tocat fin 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa galbena, tocata marunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.