Triple zmeura Brownie ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 16. O porție conține 291 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați mere, ulei, albușuri de ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Triple Berry Brownie, Cookie-Uri Triple De Ciocolată, și Triple-Ciocolată Brownie Fleac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați ușor o tigaie de copt de 9 x 9 inci cu spray de gătit cu aromă de unt; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Cu Rachiu
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-un blender, prune de piure și mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Prune Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Transferați într-un vas mediu de amestecare.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
4
Adăugați amestecul de brownie, albușurile de ou, uleiul și lichiorul de zmeură sau apa în vasul de amestecare. Bateți timp de 1 minut cu o lingură de lemn până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichior De Zmeură
Brownie Mix
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Amestec Natural Pentru Prăjituri
5
Transferați în tava de copt pregătită; deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Într-o cratiță mică la foc mediu-mare, topiți conservele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Stropiți peste negrese. Rotiți cu un cuțit de masă.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 35 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Îndepărtați și răciți complet înainte de tăiere.
10
Puree zmeură dezghețată, miere și lichior în blender. Împingeți printr-o strecurătoare cu plasă fină; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De Calorii
(din Cutie)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
42 Lemn Dulce Snur Roșu
11
Pentru a servi, lingurați 1 până la 2 linguri coulis pe o farfurie.
12
Așezați brownie în centrul coulis.
13
Garnisiți cu 3 până la 5 zmeură proaspătă și o crenguță proaspătă de mentă.