Triglie de scoglio

Name: Triglie de scoglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Preîncălziți cuptorul la 350 F (180 C). Folosind spatele unui cuțit, zdrobiți; 30 măsline negre, fără sâmburi și grosiere; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 4 puțin dovlecel tocat chefal rămas. Condimentați peștele în interior și în exterior cu sare și piper. Încălziți puțin; 250 ardei habenero pește, 9–14oz (250–400g) fiecare, eviscerat; 20 frunze de pătrunjel cu frunze plate, tocate grosier; 20 frunze proaspete de busuioc, tocate grosier; 1 (vinete) ulei într-o tigaie la foc mare. Prăjiți chefalul timp de 3 minute. Rândul său; 4 puțin dovlecel tocat usturoi, măsline, chili, busuioc, pătrunjel și lămâie conservată. Adăugați sucul de lămâie; 4 puțin dovlecel tocat usturoi cu puțină sare de mare, până se formează o pastă netedă. Se amestecă împreună; 1 cățel de usturoi, înjumătățit și orice interior verde; 1 suc de lamaie; 4 puțin dovlecel tocat urme rămase ale miezului alb amar. Se toacă fin pielea de lămâie și se lasă deoparte; 2 lămâi; 4 puțin dovlecel tocat de lămâi pentru a le menține scufundate. Aduceți la fierbere și fierbeți până se înmoaie; 4 puțin dovlecel tocat puțin ulei de măsline ușor; 4 puțin dovlecel tocat și ulei de măsline, și se condimentează cu sare și piper; 4 puțin dovlecel tocat Chefal roșu prăjit la tigaie cu lămâie conservată, măsline și pătrunjel; 1 mici Pentru a face lămâia conservată, puneți lămâile într-o tigaie strânsă; 4 puțin dovlecel tocat grătiți peștele sau coaceți în întregime în cuptor.) Serviți imediat cu niște verdeață mixtă; 4 smalls chefal roșu proaspăt sau altă firmă mică, slabă; 4 puțin dovlecel tocat Luați unul dintre chefal roșu și uscați-l cu prosoape de hârtie. Umpleți cavitatea; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sare de rocă; 4 puțin dovlecel tocat sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 1 1 jalape roșu proaspăt sau chili serrano; 4 puțin dovlecel tocat și aruncați. Folosind un cuțit subțire ascuțit, tăiați interiorul pielii, îndepărtând orice; 4 puțin dovlecel tocat sau spanac fiert. Chefalul prăjit afumat și umplutura se combină strălucit; 4 puțin dovlecel tocat apă curentă. Când lămâile sunt reci, tăiate în jumătate, îndepărtați toată carnea și miezul; 4 puțin dovlecel tocat și coaceți la cuptor timp de 5 minute sau până când sunt fierte. (Alternativ, fie; 4 puțin dovlecel tocat Acoperiți cu apă și adăugați sarea de rocă. Așezați un capac mic sau farfurie deasupra

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Triglie de scoglio. Această rețetă face 4 porții cu 1445 calorii, 115g de proteine, și 84G de grăsime fiecare. Pentru $13.35 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați chili serrano, frunze de busuioc, pește și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Încercați Tagliolino Allo Scoglio, Pastan Allo Scoglio, și Scoglio (Paste Cu Fructe De Mare) pentru rețete similare.