Tostadas de fasole neagră moale este un vegetarian hor d ' oeuvre. O porție conține 477 calorii, 19g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de roșii, suc de lămâie, tortilla de făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Tostadas de ou și fasole neagră, Tostadas de fasole neagră, Avocado și ouă, și Tomatillo Tostadas De Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
2
Pentru a pregăti salsa, combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic. Aruncați ușor și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Combinați 2 linguri de apă, suc de lămâie, chimen, sare, piper roșu măcinat și fasole neagră într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Fasole Neagră
Suc De Lămâie
Chimen
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Așezați tortilla pe o foaie de copt și întindeți aproximativ 1/4 cană de amestec de fasole neagră uniform peste fiecare tortilla. Completați fiecare uniform cu 1/4 cană de pui și 3 linguri de brânză. Se fierbe 2 minute sau până când brânza se topește și marginile tortilla abia încep să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Pui întreg
Brânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
5
Completați fiecare tortilla cu 1/4 cană de salată verde, 1/4 cană de salsa și 2 linguri de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Salată Verde
Dientes De Ajo
6
Tăiați fiecare tortilla în 4 pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.