Torturi Individuale De Ciocolata Cu Suflet De Ciocolata
Individuale de ciocolată souffl Torturi este un vegetarian desert. O porție conține 145 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 31 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați cacao de proces olandez, albuș de ou, zahăr granulat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Prăjituri Individuale De Ciocolată Caldă, Prăjituri Individuale Cu Trufe De Ciocolată, și Prăjituri Individuale De Topire A Ciocolatei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Înveliți 2 (6 uncii) ramekins cu spray de gătit; presărați fiecare cu 3/4 linguriță zahăr granulat.
Combinați 2 linguri de zahăr granulat, făină, cacao și lapte într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti 2 minute, amestecand pana se omogenizeaza. Puneți amestecul de ciocolată într-un castron mediu; se răcește 4 minute. Se amestecă vanilia.
Așezați albușul de ou într-un castron mediu; bateți cu un mixer la viteză mare până se formează vârfuri moi.
Adăugați restul de 2 linguri de zahăr granulat, câte 1 linguriță, bătând până se formează vârfuri tari (nu exagerați). Se amestecă ușor 1/4 din amestecul de albuș de ou în amestecul de ciocolată; pliați ușor amestecul de albuș de ou rămas. Se amestecă amestecul în feluri de mâncare pregătite. Atingeți brusc vasele de 2 sau 3 ori la nivel.
Așezați vasele pe o foaie de copt; coaceți la 350 timp de 15 minute sau până se umflă și se fixează.
Presărați fiecare suflet cu 1/2 linguriță de zahăr pudră.