Torturi de ton cu Pico De Gallo

Name: Torturi de ton cu Pico De Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 113 ardei habenero Roșii Rome, clătite, însămânțate, vindecate și tocate (vezi note); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 170 ardei habenero sandwich role fiecare), împărțit în jumătate orizontal; 2 smalls ardei iute Serrano proaspeți sau alți ardei iute mici, clătiți, tulpinați, însămânțați și tocați; 170 ardei habenero poate ton alb solid ambalat în apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tortele de ton cu Pico de Gallo. Această rețetă face 2 porții cu 358 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute serrano, frunze de coriandru, ton solid și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este uimitor. Încercați Pico De Gallo, Pico De Gallo, și Pico De Gallo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scurgeți bine tonul; fulgi într-un bol cu o furculiță. Se amestecă roșiile, cilantro, sucul de lămâie, ceapa, ardeii iute și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ton movilă în mod egal pe fundul rola de tip sandwich și a stabilit topuri în loc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sandwich Bun

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

avocado Hass ușor piure 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 113ardei habenero

Roșii Rome, clătite, însămânțate, vindecate și tocate (vezi note)1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 170ardei habenero

sandwich role fiecare), împărțit în jumătate orizontal 2smalls

ardei iute Serrano proaspeți sau alți ardei iute mici, clătiți, tulpinați, însămânțați și tocați 170ardei habenero

poate ton alb solid ambalat în apă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.