Torturi de linte sau Burger fără carne

Name: Torturi de linte sau Burger fără carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 6 creveți și cu vene Avocado; 1 conserve de năut; 1 morcov, decojit și tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat fin; 2 cuișoare de usturoi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte, clătite; 1 ceapă întreagă; 6 creveți și cu vene Chifle sau pâine pita; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu, tocat fin; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 2 scallions tocat fin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 6 creveți și cu vene Ulei vegetal pentru a găti chiftelele

Reteta Patties linte sau Burger fara carne ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă vegană servește 6 și costă $1.98 pe portie. O porție conține 573 calorii, 16g de proteine, și 30g de grăsime. Cap la magazin și ridica ulei vegetal pentru a găti chiftele, coriandru, morcov, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 128 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Chiftele De Burger Cu Fasole De Linte, Meatless California Burger, și Southwest Red Bean Burger (Luni Fără Carne).

Instrucțiuni

Așezați lintea și bulionul într-o oală medie, aduceți la fierbere și reduceți focul la mediu-mic și fierbeți timp de aproximativ 10 minute, adăugând mai mult bulion sau apă, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

1-1/2 Cană Supă De Pui

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți lintea, aruncați legumele și lăsați-o deoparte să se răcească. Între timp, folosind un tocător de cartofi sau o furculiță, curățați chickpeas.In un castron mare se amestecă năutul, ceapa, ceapa, chimenul măcinat și coriandrul proaspăt și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă