Torturi de linte sau Burger fără carne

Name: Torturi de linte sau Burger fără carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 6 puțin dovlecel tocat Avocado; 1 conserve de năut; 1 morcov, decojit și tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat fin; 2 cuișoare de usturoi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte, clătite; 1 ceapă întreagă; 6 puțin dovlecel tocat Chifle sau pâine pita; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu, tocat fin; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 scallions tocat fin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 6 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal pentru a găti chiftelele

Reteta Patties linte sau Burger fara carne ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă vegană servește 6 și costă $1.98 pe portie. O porție conține 573 calorii, 16g de proteine, și 30g de grăsime. Cap la magazin și ridica ulei vegetal pentru a găti chiftele, coriandru, morcov, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 128 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Chiftele De Burger Cu Fasole De Linte, Meatless California Burger, și Southwest Red Bean Burger (Luni Fără Carne).

Instrucțiuni

Așezați lintea și bulionul într-o oală medie, aduceți la fierbere și reduceți focul la mediu-mic și fierbeți timp de aproximativ 10 minute, adăugând mai mult bulion sau apă, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți lintea, aruncați legumele și lăsați-o deoparte să se răcească. Între timp, folosind un tocător de cartofi sau o furculiță, curățați chickpeas.In un castron mare se amestecă năutul, ceapa, ceapa, chimenul măcinat și coriandrul proaspăt și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate