Torturi De Linte Curry

Name: Torturi De Linte Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 linguri butte topit pâine (cu IG scăzut procesată în firimituri); 1 lingura. otet de vin rosu morcov (ras grosier); 90 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conopidă (tocată mărunt); 1 coaste coastă de țelină (tocată mărunt); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 ou (50g ușor bătut); 1 cățel de usturoi (tocat); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 250 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (stil grecesc natural); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mango chutney; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 115 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linte roșie uscată (1/2 cană clătită și scursă); 1 Ceapa galbena medie, tocata 90 g frunze de salată (amestecate; 4 roșii (ouă sau Rome în sferturi); 80 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume (sare-redus 1/3 cană); 1 lingura. otet de vin rosu dovlecel (ras grosier)

Chiftele de linte curry este un vegetarian felul principal. Pentru $2.25 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 328 calorii. Această rețetă servește 4. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pâine, ciorbă de legume, conopidă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Pateuri De Pătlagină Curry, Chiftele Cu Tăiței Curry, și Chiftele asiatice de orez și linte pentru rețete similare.