Tortilla De Legume Cu Brânză
Cheesy tortilla de legume coace ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 48 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 45 și costă 12 cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ceapă, șuncă la cuptor oscar mayer și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cheesy tortilla mic dejun coace, Șuncă Brânză Și Coacere De Legume, și Cheesy legume coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Încălziți uleiul în tigaie medie la foc mediu.
Adăugați șuncă, ardei și ceapă; gatiti 5 pana la 7 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede.
Se ia de pe foc. Se amestecă salsa. Bateți ouăle și smântâna cu biciul până se omogenizează.
Aranjați 6 jumătăți de tortilla pe fundul vasului de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit.
Întindeți jumătate din amestecul de legume peste tortilla; acoperiți cu jumătate din amestecul de ouă și 1/2 cană de brânză. Repetați toate straturile începând cu tortilla. Se acoperă cu tortilele rămase.
Coaceți 25 min. Se acoperă cu brânza rămasă; coaceți 5 min. sau până se topește.