Tortila spaniolă a lui Angel și Brenda

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare europeană. Încercați să faceți acasă Tortillanul spaniol al lui Angel și Brenda. Acest aperitiv are 208 calorii , 13 g de proteine și 7 g de grăsime per porție. Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovovegetariană și 30 întregi servește 6 și costă 1,11 USD per porție . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Dacă aveți sare cușer, frunze de busuioc, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 52% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tortilla spaniolă , Tort cu mâncăruri înger cu glazură de lămâie și Piccata de pui cu paste din păr de înger .

Instrucțiuni

Încinge cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Puneti cartofii dulci si cartofii intr-o oala medie, acoperiti-i cu apa si aduceti la fiert la foc mare. Gatiti pana sunt fragezi, 5 pana la 10 minute, si scurgeti bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

În timp ce cartofii se gătesc, bateți ouăle într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați roșiile uscate la soare, ardeiul iute și busuioc. Se condimenteaza bine cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Pulverizați cu generozitate o tigaie mare, rezistentă la cuptor, cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Adăugați ceapa, ciupercile și usturoiul, asezonați cu sare și piper și gătiți până când legumele sunt moi și abia încep să se rumenească, aproximativ 8 minute. Răzuiți-le în amestecul de ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cireșe Confiate Suplimentare

Pulverizati din nou tigaia cu spray de gatit si adaugati cartofii dulci si cartofii scursi intr-un strat uniform. Gatiti la foc mediu-mare pana incep sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Tarhon Opțional

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați-le în ouă și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Confiate Suplimentare

Pulverizati din nou tigaia si puneti-o la foc mic.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați amestecul de ouă și întindeți-l uniform. Gatiti pana cand fundul incepe sa se intareasca, aproximativ 5 minute. Folosiți o spatulă rezistentă la căldură pentru a slăbi marginea tortillei în timp ce se gătește pe plită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ardei Arbol

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Pune tava la cuptor și gătește până când partea superioară este umflată, întărită și aurie, aproximativ 8 până la 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți tortilla din cuptor și lăsați-o să se odihnească timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Puneți o farfurie mare cu susul în jos deasupra tortillei. Folosind un suport de oală, cu mâna e pe mânerul tăvii și cealaltă pe fundul farfurii, răsturnați tigaia și farfuria, astfel încât tortilla să fie acum pe farfurie. Tăiați și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Suport Pentru Oală