Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați tortul de cafea cu fulgi de ovăz cu afine. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 190 calorii. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt, smântâna, ovăzul de gătit rapid și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Blueberry Boy Bait {Tort De Cafea Cu Afine}, Tort De Cafea Cu Fulgi De Ovăz, și Tort De Cafea Cu Afine.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați făina, ovăzul, zahărul, praful de copt și sarea. Într-un alt castron, bateți oul, laptele, uleiul și smântâna. Se amestecă în ingrediente uscate doar până se umezesc. Îndoiți în afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Afine
Smântână
Făină Pentru Toate Scopurile
Zahăr
Lapte
Ovăz
Sare
Ouă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Se toarnă într-un 9-in. tigaie rotundă acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
3
Pentru topping, într-un castron mic, combinați ovăzul, făina și zahărul brun; tăiat în unt până se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
Unt
Făină Pentru Toate Scopurile
Ovăz
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se presară peste aluat.
5
Se coace la 400 de minute pentru 20-25 de minute sau până când o scobitoare introdusă lângă centru iese curată. Se răcește pe un suport de sârmă.