Tort De Cafea Cu Boabe Întregi De Grâu

Name: Tort De Cafea Cu Boabe Întregi De Grâu
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil granola cu conținut scăzut de grăsimi, ușor zdrobită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe de pădure mixte (cum ar fi afine, zmeură și mure); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut ciocolate cu lapte Hershey®'s Kisses®; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham canola sau ulei vegetal; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Medalia de aur faina integrala de grau

Tortul de cafea cu boabe întregi de grâu este un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 8 porții cu 159 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, fructe de pădure, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tort De Cafea Din Grâu Integral Cu Boabe Mixte, Tort De Cafea Cu Trei Boabe (Făină Albă De Grâu Integral), și Tort De Cafea Din Grâu Integral De Mure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptor de căldură la 350 F. Spray 8-inch rotund tort pan cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Formă De Tort

Cuptor

Într-un castron mare, amestecați Zara, zahărul brun, uleiul, vanilia și oul până se omogenizează. Se amestecă făina, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara și sarea doar până se umezesc. Îndoiți ușor în jumătate din fructe de pădure. Lingură în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bicarbonat De Sodiu

Zahăr Brun

Lapte Bătut

Scorțișoară

Fructe De Padure

Vanilie

Făină Pentru Toate Scopurile

Sare

Ouă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tigaie

Se presară cu boabele rămase și granola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe De Padure

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Coaceți 28 până la 33 de minute sau până când se rumenesc și partea superioară revine când este atinsă în centru. Se răcește în tigaie pe raftul de răcire 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Suport De Sârmă